青山幸太

一年に一度、地獄を味わうのはいいね！！応援してくれた皆さんに感謝！！よし！ビールだ！！

さぁー、出発だぁー！明日は盛岡シティマラソン、フルに参加のため盛岡に前日入り。精神的、体力的に厳しいことをする前日と翌日は治療院が混雑する。それは精神的、肉体的に追い込んだ自分自身へ最大のご褒美。一発やるだけなら誰でも出来る。やり続けるから...

昨日野球の練習中に肩をケガした長男。診療後、診察し治療する。治療していて絶対に大事にしたい感覚がある。「なんか、違うな」腕の状態をチェックして、治療をする。すると直感的に出てきた。治療後痛みは軽減するが、これは自分の手におえる範疇ではない予...

昨日は全国的に台風19号の甚大な被害があった。秋田は台風がそれる気候ゆえ被害は少なかった。本日は昨日の台風の後だったせいか、とてもいい天気で空気が軽い。よって、2時間走後は自宅にてパソコン作業。と、奥さんから連絡。その前に子供がお世話になっ...

今週末はプライオンテーピングセミナー初級で講師をさせていただく。久しぶりの高橋先生とのコンビでセミナーをする。自身の気づかない部分をいつもフォローしていただき感謝！本日も受講生がしっかりテーピングを巻けるようになった。セミナー後はご飯を食べ...

月の初めはお礼参りから。やると決めたらやる。正確にはやると決めたらすぐにやる。まずはやってみなければわからない。自分のなかでサインがある。慎重になる、余裕。これらの感情を感じたら、怠慢怠惰の始まりだ！常に挑戦、緊張。やり続けるには思いと覚悟...

治療院のトイレに秘密兵器登場！！プラズマクラスター付きLED！店舗の隣が飲食店なので、プラズマクラスターにお願いだ！！

ここ数ヶ月のテーマでもある「健康管理」来年は運気は「健弱」占いを信じる信じないは大事ではない。大事なのはその年その月その日、テーマをもって生きること。何もなければ何もなく、ただただ過ぎていく一年。来年、健康面に注意した方がいいとあれば生活を...

田沢湖マラソン20キロ完走！！タイムは平凡だが、気持ちよく走り切れた。さて、来月はフルマラソン。一年に一度は地獄を味わうのも悪くない。地獄の後は感謝と疲労感でいっぱいに。みなさんにおススメ。

本日は田沢湖マラソン！今年で7年目！その年その年の思い出が蘇る。初めて20キロを走った年、本気でタイムを狙って挑んだ年、走り込み不足で痛みを味わった年、自身の強さや弱さ、楽しさと苦しさ、自身の成長の停滞、全ての思いを胸に今年も走り切ろう！