青山幸太

コロナウイルスの影響は秋田でも深刻だ。元々あまりなかった人通りはさらになくなり、中小企業の悲鳴が聞こえる。昨今は会話の話題はコロナウイルスばかりだね。だからといって、うなだれていて状況は良くなるのか？暗い気持ちを引きずり、消極的になっていて...

月のはじめはお礼参り。昨今、コロナウイルスで大変なことになっているが、神社はいつも静かだね。起きてしまったことは、しょうがない。突然のトラブルは生きていくうえで必ず起きるし、トラブルのない人生も振り返ってみた時どーも味気がないよね。もちろん...

月の始めはお礼参りから。昨今、ニュースはコロナウイルスの話題ばかりで騒がしい日々が続いている。そんな中でも、神社はいつも静かにたたずんでいる。こんな時だからこそ、落ち着き冷静に判断をする。その落ち着くには、落ち着いた場所に身を置くこと。そし...

コロナウイルスが騒がれているが、インフルエンザウイルスも油断できない。当院でも様々な対策を練っている。そこには、こんな時だからこそ患者さんにはもっと安心して施術を受けてもらいたいという思いと、スタッフにはもっと安心して仕事をしてもらいたいと...

本日は長男のクラスお母さんから以来されて、ジュニアアスリート期における基礎知識とバランストレーニングセミナーを開催。まだ、風が冷たい中寒い体育館に集まっていただき感謝！！4月1日に開業する元スタッフをサポートに終始楽しく熱を帯びたセミナーを...

昨日はセミナー参加のため東京へ。と、その前にサウナへ。健康管理のためと、一人静かな時間の確保と、無心になるため。よく、「考えている」というがほんとんどが今起きている問題を解決するために考えているというより、問題解決するための行動をしたくない...

月の始めはお礼参りから。先月はまったく雪が降らず、とても過ごしやすい日々。体調管理、生活管理をしてコンディションがより良くなってみて明らかに集中力が変わった。基本的に動きと思考がリンクしているので動きが変わり思考が早くなった。また、診療終了...

さぁー、出発だーーーっ！！セミナー参加のため東京へ。今年の秋田は１月後半なのに、まったく雪が積もっていない。個人的には雪かきもなく移動も楽なので喜ばしいことではあるが、雪を必要としている方々にとってはとても厳しい冬だ。また、冬は雪が降ること...

本日は朝からジムへ。普段は夜行っているので、早朝のジムは明るくものすごく空いているので快適だね！週3ジムのリズムも習慣化してきて、行かないと気持ち悪くなってきた。トレーニングメニューもただただ追い込むのではなく一週間のサイクルに合わせて、調...

今年もスタート！！昨日は元後輩とサウナで合宿！サウナに入って、こもって。翌日、朝サウナに入って、こもっての合宿。もちろん、いきなり爆睡して早朝から動きだす。やるべきことは去年決めている。よって、たまっている大量の本に目を通す。とある、登山家...