【ベビーリーフが止まらない】

選択

抗酸化作用や免疫に作用するβカロテン
がレタスの12倍
コラーゲンの生成に必須なビタミンCがレタスの8倍
赤血球の材料になり、全身に酸素を運ぶ役割がある鉄がレタスの5倍

エクストラバージンオイルと黒酢と
黒コショウでいただく。

箸が止まらない。

【本日のメニュー】
玄米ご飯
タラの味噌汁
ベビーリーフサラダ
ちくわと人参の煮物
めんま