ブログ

本日は朝からジムへ。 普段は夜行っているので、 早朝のジムは明るく ものすごく空いているので快適だね！ 週3ジムのリズムも習慣化してきて、 行かないと気持ち悪くなってきた。 トレーニングメニューも ただただ追い込むのではなく 一週間...

今年もスタート！！ 昨日は元後輩とサウナで合宿！ サウナに入って、 こもって。 翌日、 朝サウナに入って、 こもっての合宿。 もちろん、 いきなり爆睡して早朝から 動きだす。 やるべきことは去年決めている。 よって、 たまって...

今年の診療も無事終了。 2019年を振り返ると おかげさまで今年も目標達成し、 自身の記録も更新する事ができた。 女子スタッフが加入し業務を委任 出来たことにより余裕も生まれた。 何より 「おかげさまで楽しい一年間でした！」 の言...

先週はスタッフと忘年会。 そして、 本日は診療終了後、 セミナー参加のため東京へ。 セミナー後の懇親会では インプットからアウトプット。 新たな仲間の必要。 そして、 もう一段上のステージへ。 また、 プライベートでもやることが...

さぁーっ、出発だぁー！！ セミナー参加のため東京へ。 今週は秋田もいよいよ雪が降り、 すっかり冬の景色に。 年末は年末にやるべきことをやる。 バックヤード大掃除、印刷物整理 収納確保、広告の依頼 一見するといつでも出来ること で...

月の始めはお礼参りから。 先月は不甲斐ないフルマラソンの結果の おかげでジム通いを始める。 ここ数年、 秋田市はジムが増えている。 24時間ジムも増えてきた。 私も二カ所ジムに通いカラダを鍛えながら トレーニングやテーピングの実験、...

星野リゾート青森屋にて過ごした２日間。 館内や温泉、食事に庭。 設備の素晴らしさもさることながら、 ただただ地元の良い物を見せるだけでなく 青森の良さをとても分かりやすく表現してあった。 その中で親切な対応してくれるスタッフも また暖...

年に一回の家族旅行！ 今年は母親に聞いたら、 遠くは疲れるとのこと。 遠くに行かなくても、 東北には豊富な天然資源がある。 近場ではあるが楽しんでもらえたら 幸いだね。 男子３人、 しょーもない話で盛り上がる。 36歳だが、中身...

先週は土曜日都内でコモリング日をし、 日曜日は関節矯正術の練習セミナーに 参加する。 指導してもらう側より、 指導する側の方が学びが大きい。 指導するということは、 感覚的な部分を言語化しなければ 伝わらない。 また、 言葉が多すぎ...

昨日はプライオンテーピング上級セミナー。 テーピングはただ巻くだけでなく、 テーピングを巻くまでの下準備の大切さ そして、 テープを張る時の方向性での変化に 驚いた。 感覚の違いを言語化できずにいるのが 歯がゆいね。 そして、 本...