秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第289章

本日は午前中保険診療をして、午後予約診療まで治療した後にスタッフとボルダリングに挑戦！

秋田市にあるボルダリングジムで壁とたわむれる。

ゴールを目指してつかむ場所や足場を工夫する。　
さらに、腕力だけではなくカラダのバランスを使って登る。

生きていく上で壁にぶつかったら、当たって砕けろというのも悪くはないが、どう登るのかというイメージがわくね！

一人、壁と向きのも良さそうだ。

終わって後はもちろん肉！

疲労は肉でとるべし。