休診日だからといって日々の
ルーティンを変えることはない。
トイレ掃除、筋トレ、デグーの餌やり
などなど。
いつも通りに朝を迎えることから
生活のリズムを作る。
青山幸太、治療家、経営者として
生きる中で問題は多々起こる。
問題は大小あり、重要性、かかる時間
によって優先順位が違う。
その中でも長期的かつ重要性の高い
プロジェクトは最優先にとりかかる
必要がある。
長期的かつ重要性の高いプロジェクト
はゴールから逆算して、行動目標を
とにかく細かく刻む。
細かく刻むことで起きている問題の
進捗状況が理解しやすい。
一番の理由は細かく刻むことで、
咀嚼しやすくなるということ。
大きな食べ物も細かく刻むことで
飲み込みやすくなる。
大きな問題も細かく刻むことで
飲み込みやすくなる。
細かく刻んでよーく噛み、
呑み込むこと。
良くないのは思考停止になって
行動不能になってしまうこと。
思考停止している間に
問題は焦げ付いてしまう。
選択で悩むのではなく
まずはAに進んで違っていたら
すぐ切り替えてBに進むこと。
方向音痴なので道を間違えていたら
そのまま進まないで、
すくに引き返すようにしていることが
染み付いている。
限られた時間の中でどう生きるか。
本日も長男と机に向かう。
ちなみに、
この文章は一度誤って消してしまった後、
再度作ったもの。
誤って消してしまった瞬間の残念な
気持ちは言葉に出来ない。。
はい！
残念な気持ちを切り替えて
パソコンにむかおう！
ふぅ、
文章のバックアップも細かく刻んで
おこう！
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