運動の後はお腹がすくね。
走りはじめてから、なんだか無性に「肉」を食べたくなる。
よって、今日は牛丼メガ盛りをしばいた！
んー、うまい！
さて、
本日来院されたTさん
交通事故のムチウチから体調がもどらず、全身の倦怠感や股関節の痛みと首の痛みがあるとのこと。
偏った動作を続けていたため、かなりバランスを崩している。
刺激に敏感になっているので、ポイントをおさえて筋肉･関節を調整していく。
治療後には姿勢がよくなり呼吸もしわすくなった。
股関節も動かしやすくなったので終了。
「季節の変わり目はバランスを崩しやすいから、暑くなる前に整えよう」
私も暑くなる前にもう少し体をしぼろう。
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