• ゆっくりするのは死んでからでいい 青山幸太魂の叫び
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秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第2章

春のマラソンに向けてランニング用のウェアを買った。 増税前だからというわけではないが、破格の割引に稲妻が走った! 今宵はこのウェアを着てランニングするとしよう。 夜風が気持ちいいね! さて 本日来院されたSさん。 スキーをしてい...
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秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第1章

春も近づき暖かくなってきたね。 現在、4月末に秋田県大館市で行われるの10キロマラソンに向けてランニング+バランストレーニング中。 高校時代の左アキレス腱断裂というケガからどうもバランスがとりづらい。 よって お手製バランスボードの上...
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