ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第10章
先日、角館に帰ったときに撮った画像。
実家の目の前にあったホテルと商業施設だ。
今は取り壊し作業中でビジネスホテルやら建つらしい。
私が生まれてから今まで、当たり前のようにあった物がなくなるとやはりさみしいね。
様々な思い出が頭をよぎる...
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ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第9章
今日は朝から左膝が猛烈な筋肉痛となっている。
日曜日のランニングがバッチリ効いているね！
もちろん
バランスを整え、鍼灸治療しテーピングで固定し、早めの処置をする。
スポーツ障害は受傷した直後の処置が治り具合に関わってくるからね。
さて...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第8章
尊敬する先生のオススメ本。
もちろん、即購入！
購入したらすぐに読み始める。
購入した本を机に積み始めると読むタイミングを逃してしまう。
届いた新鮮なうちに読まなきゃね。
本日来院されたHさん。
数年前からメンテナンスで定期的に身体を...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第7章
運動の後はお腹がすくね。
走りはじめてから、なんだか無性に「肉」を食べたくなる。
よって、今日は牛丼メガ盛りをしばいた！
んー、うまい！
さて、
本日来院されたTさん
交通事故のムチウチから体調がもどらず、全身の倦怠感や股関節の痛みと...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第6章
毎日の習慣として朝に読書をすることにしている。
理由は朝の方が頭や考えがクリアでスっと入ってくる。
夜は読書しながら寝ていることが多かったからね。
尊敬する先生のオススメ本は確実に買うことにしている。
自分に必要な本との出会いもまたご縁...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第5章
本日は東京にて関節ムービングテクニックのセミナーに参加。
月に１回は東京に行き、治療院経営や治療技術について勉強している。
東京のセミナーに参加するのはご縁あって紹介していただいたからだ。
「秋田から高速バス」というだけで可愛がって...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第4章
今日は業務終了後セミナー参加のため東京へ向かう。
現在、私は関節ムービングテクニックの佐藤先生の教えから学んだ技術で治療をしている。
先生の瞬間的に関節を矯正し即効性のある治療を見る度に鳥肌がたつ。
かれこれ２年ほど前から学ばさせていた...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第3章
最近は夜走って朝も走ることにしている。学生以来の２部練習だ。
自分のペースで
とか、スローペース調整はどうも合わない。
厳しく、ハイペースで自分を追い込むことにした。
さて
本日の患者さんＮさん。
立ち仕事で腰に負担がかかり痛みがでて...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第2章
春のマラソンに向けてランニング用のウェアを買った。
増税前だからというわけではないが、破格の割引に稲妻が走った！
今宵はこのウェアを着てランニングするとしよう。
夜風が気持ちいいね！
さて
本日来院されたSさん。
スキーをしてい...
ブログ 秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第1章
春も近づき暖かくなってきたね。
現在、４月末に秋田県大館市で行われるの10キロマラソンに向けてランニング＋バランストレーニング中。
高校時代の左アキレス腱断裂というケガからどうもバランスがとりづらい。
よって
お手製バランスボードの上...