青山幸太

ゴールデンウィークは七輪で一杯。 まだ肌寒い中、川辺でホタテを焼く！ あぶられているホタテには悪いが、とってもうまそうだ！ 本日も午前中は御予約でいっぱい。 治療を予約してくれた皆さまに感謝！ 最近はぎっくり腰が多い。 連休などで活動...

昨日はゴールデンウィーク前、最後の診療。 朝から夜までビッチリ！ ひとつ目標を達成！ ただ、達成したら次の目標を設定してまたスタートをするだけ。 ついでに、６日末のリレーマラソンに向けて練習開始しよう。 ゴールデンウィークを乗り越え...

先日は山田記念ロードレースに出場。 無事走りきったがタイムは満足できないなぁ。 次回まで修正だね。 日々、練習あるのみ！ さて 本日、足のしびれで来院されたEさん。 農作業で腰や股関節に相当負担ががかっていたようだ。 筋肉と関節を調...

桜も満開に近づいてきたね。 秋田市の千秋公園にて夜の桜を満喫♪ ライトアップがちょいと薄暗いね。 １人で行くには怖いな。 本日来院されたＭさん。 今回で３回目の治療、笑顔が出るようになった。 表情の変化は症状の変化につながる。...

本日もいい天気♪ 日曜日は親友に髪を切ってもらう。 秋田市から盛岡市にある親友の美容院まで車で約２時間半。 お互いに仕事の話で熱くなれる友がいることに感謝だね。 さて 本日来院されたＭさん。 数年前に受けた手術の後から具合が悪いとの...

今朝も7キロのランニング。 先週の疲労感や足のハリ感はなくなったね。 来週までもう少し走り込もう。 さて 本日来院されたTさん 二日前、バレエの練習中に激しい腰の痛みが出たとのこと。 痛みはいくらかひいてきたようだがまだ体勢を変...

先週の日曜日のハードなトレーニングが効き過ぎたせいか、足の疲労感がまだ残っている。 足が重たいとはこのことだね。 明日の朝はザッとジョギングして疲労感をぬこう。 さて 本日来院されたＳさん。 骨盤周りが気になるとのこと。 バランスは...

先日、角館に帰ったときに撮った画像。 実家の目の前にあったホテルと商業施設だ。 今は取り壊し作業中でビジネスホテルやら建つらしい。 私が生まれてから今まで、当たり前のようにあった物がなくなるとやはりさみしいね。 様々な思い出が頭をよぎる...

今日は朝から左膝が猛烈な筋肉痛となっている。 日曜日のランニングがバッチリ効いているね！ もちろん バランスを整え、鍼灸治療しテーピングで固定し、早めの処置をする。 スポーツ障害は受傷した直後の処置が治り具合に関わってくるからね。 さて...

尊敬する先生のオススメ本。 もちろん、即購入！ 購入したらすぐに読み始める。 購入した本を机に積み始めると読むタイミングを逃してしまう。 届いた新鮮なうちに読まなきゃね。 本日来院されたHさん。 数年前からメンテナンスで定期的に身体を...