「院長ほんと元気ですねー！！」
「ふだん何食べてるんですか？」
「1日1食って何食べてるの？」
そんな言葉をいただくので、
ついにスタート！
「食堂青山」（インスタグラムで）
『無農薬野菜使用』
『無添加食材使用』
『短時間調理』
にこだわり、昼食を作って食べる！！
昼休みに作るため15分前後で作れる内容。
健全な精神は健全な肉体から。
健全な肉体は健全な食事から。
【本日のメニュー】
シラスご飯（玄米、黒米、赤米、雑穀）
チンゲンサイの味噌汁
冷や奴
昆布と大根の煮物
梅干し（わさび乗せ）
インスタグラム
食堂青山
shokudou.aoyama
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