2023-03-30

かつお節は体内で作れない必須アミノ酸がすべて含まれている。 さらに豊富なミネラルは鰹節の魅力。 ミネラルは骨の形成や身体機能の調整に大きく関わる栄養素。 疲労回復や血行促進に必要な鉄、免疫力を高めるセレンも鰹節には多く含...