先週は土曜日都内でコモリング日をし、
日曜日は関節矯正術の練習セミナーに
参加する。
指導してもらう側より、
指導する側の方が学びが大きい。
指導するということは、
感覚的な部分を言語化しなければ
伝わらない。
また、
言葉が多すぎれば頭で考えることが
多すぎて体が動かない。
わかりやすい言葉で、
シンプルに伝える。
それは一見すると簡単な言葉ではあるが
師事している先生方が積み重ね、
そこからさらに自信が積み重ねてきた
ものの中から無駄を削ぎ落とし、
濃縮した一言。
できるできないは別として、
やるかやらないかの段階では
難しく考えないで、
思い切ってやってみた方が勉強になる。
さてさて、
11月からジムに週3通いランニングと
筋トレをしている。
来年、再来年に向けて体作り。
筋肉痛を恐れるな！
思い切って体を鍛え上げよう！
コメント