秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第195章

昨日は早朝ランニングをしてから、親友とバーベキュー。

休みはゆっくりしていいと思う。
ただ、ダラダラするのとは違う。
やることはキチンとやっておかないとね。

角館を10キロランニング。
地元を走るのはいつもと気分が違う。

そこから、親友宅にてバーベキュー。
カマンベールチーズでチーズフォンデュが美味かったね。

昼からのビールが効いたせいか昨日の夜はグッスリ。

さぁて、本日はたまりにたまった本を読もう。