青山幸太 魂の叫び

昨日は診療終了後、盛岡に向かいホテルで一泊して、本日は午前中親友に頭を切ってもらい午後から診療。 治療家は言ってしまえば家と治療院を行き来する毎日。 その一定である日々にルーティンを組み込み生活するのは心地よさもある。 ...

体を作っている成分であるたんぱく質糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関わり、エネルギーに変えるためサポートをするビタミンB群精神的ストレスの軽減や、睡眠の質改善に役立つトリプトフアン 肉の中で好んで食べるのが鶏肉。焼き鳥で好きな部位はハ...

強い抗酸化作用がある、大豆サポニン 更年期障害を和らげる大豆イソフラボン 動脈硬化予防に効果的なレシチン 腸内環境を整えるレジスタントプロテイン 冷え性改善にも効果的なビタミンＥ 骨粗しょう症の予防にカルシウ...

先日、元職場の後輩であり治療家の「すみ治療院」院長がマスターズ陸上に参加するとのこと。 撮影兼、サポート兼、ガヤ担当として帯同する。 会場は由利本荘市。 早朝、秋田市を出発すると大雨。 由利本荘市の会場に着くと晴れ...

股関節について「難しい」「解りづらい」「もっと詳しく知りたい」という声と、長々とした文章は読む気が起きないという声から、 ４コマ漫画と対話形式で解説するコラムを作成。 もっと詳しく知りたい方は下記からホームページの記事へ。 ...

月の始めは御礼参りから。 先月も充実した日々を送れたことと、学ぶことの大切を感じた月。 奥さん曰わく、最近中学生になった次男が反抗期のような振る舞いをするようだが、正直私は全く気にならない。 昔の自分だったらそんな振る舞...

カツオ丼（ゆず胡椒）豆腐とワカメの味噌汁真カレイの煮付け（芽ネギ）練り物とひら茸の煮物新玉ねぎの丸ごと煮

先週の日曜日は治療の極意セミナーを受講。 今回のセミナー内容は登山に例えるなら10合目。 治療家を無難に続けてたどり着けるのが5合目。 そこから高みを目指す治療家は6～8合目までは行けるだろう。 しかし、10合目は...

月の始めはお礼参りから。 先月も快調に仕事をさせていただいた事と、課題を解決する事で見えてきた新たな試練に感謝。 人間関係において出会いと別れはつきもの。　来る者拒まず、去る者追わずの精神だったが最近は来る者を拒むことがある。...

開院6周年おめでとうございます。ならびに、誕生日おめでとうございます。 論語には「三十にして立つ」30歳で自己の見識を確立し、独立する 「四十にして惑まどわず」人は40歳になれば、道理を知って迷わない とありますが、君の...