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月の始めはお礼参りから。 油断すると投稿してからあっという間に１ヶ月。 先月も先々月もつつながく診療できたことへの感謝と、自分自身のあり方を宣言する。 自分の魂が震えるやりたいと思うことをしているか？ つまらない目...

治療院7周年と41歳まで健全に生きてこれたことへの感謝をする。 皆さんのおかげで7周年を迎えることができた。 日々の診療だけでなく、経営や学習することは頑張ることではなく呼吸で酸素を吸って二酸化炭素を吐くのと一緒で自然なこと。...

月の始めはお礼参りから。 先月も体調を崩さず仕事が出来たことへの感謝と、新たな課題に向けてスタートする。 年齢や生活で日々変化する体調を管理するのに、同じルーティンを続けても管理できない。 当然、変化と共に管理の仕方を変...

本日は長男の卒業式。 式典はどーも苦手で、イスに座った瞬間眠くなるこの生体反応は何だろうか。　 長男へ　中学校はタバコや飲酒、暴力行為などで退学にならなければ卒業出来るので「おめでとう」とは言いません。 ただ、君を支えて...

月の始めはお礼参りから。 先月もつつがなく仕事が出来たことへの感謝と、行動習慣を変えることを伝える。 決意を新たにするというのは酒を飲んで熱語りするくらい無駄。 決意や気合いや思いは大事。 しかし、何かを変えたい場...

月の始めはお礼参りから。 とはいえ、あっと言う間に１月末。 2024年は学習と鍛錬、そして自らの身体を使って実験実験。 まれにみる頑丈で健康な身体と、「マズい」の無い味覚は実験に最適。 自分が心の底から求めているも...

何となくオシャレに見えるが、作っている内容は変わらず素材を大事にしたメニュー。 今年も趣味の自炊を投稿！ 【本日のメニュー】玄米ご飯タラの味噌汁大根とちくわと人参のおでんニラのお浸しミニトマトサラダ

今年もよろしくお願いいたします。 治療院用と自宅用の年賀状。 年末は画像を編集したため、手がマウスの形になる。 編集のお仕事の方を心から尊敬。 年始の診療は1月4日(木)15時から診療しております。休み中もLINE...

本日2023年の診療を終える。 受付だけでなく、私の無限おしゃべりに付き合ってくれるスタッフ。 毎日帰宅しているのに単身赴任と称されても仲良く元気でいてくれる家族。 毎月早朝6時から約3時間の勉強会に参加して、旅行や飲み...

サケとシャケは同じ意味。 ぼだっこは秋田の方言で塩辛く漬け込んだ鮭のこと。 脳卒中死亡率秋田はワースト1位かと思いきや2位。 しかしながら、塩分過多は気をつけなければならないよね。 ホタテシラス丼ネギと豆もやしの味...