2023-03-02

おからは豆乳や豆腐に豊富に含まれるたんぱく質や食物繊維、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB2などの栄養素が多く含まれている。 若い頃はそこまで好きではなかったが、年を重ねるごとに美味しいと感じれるようになってきた。 人はそれ...